bodybuilding

Muskeltraining für einen flachen Bauch

Frauen sind darauf bedacht, durch das entsprechende Training die Bauchmuskeln zu trainieren. Männer haben beim allgemeinen Muskelaufbau neben diesen Muskeln auch die Oberarmmuskeln und die Rückenmuskeln im Ziel. Mit einem entsprechenden Training im Fitness Studio dürfte vor allem das Muskeltraining dazu beitragen, die gewünschten Muskelpartien zu trainieren.