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Freitag, der 13. Dezember ist wieder Rauchmeldertag: Brandgefahren zur Weihnachtszeit vermeiden

Vorsicht bei Adventsgestecken: Lassen Sie brennende Kerzen niemals unbeaufsichtigt. Quelle: obs/Rauchmelder retten Leben

Berlin (ots) - Weihnachtszeit ist Kerzenzeit - und damit brandgefährlich Adventskränze gehören für viele zur Vorweihnachtszeit genauso dazu wie der Tannenbaum zu Weihnachten. Wer auf echte Kerzen nicht verzichten möchte, sollte einige Tipps der Feuerwehr zur eigenen Sicherheit beachten:

Besuchen Sie eine Yogaklasse um den täglichen Stress zu milder

Yoga Basel | yoga schule basel

Das Praktizieren von Meditation hilft Ihnen, das Innere Gleichgewicht zu finden. Indem Sie sich auf die Atmung konzentrieren, beruhigt sich der Geist. Der einfache Vorgang von konzentriertem Atmen lässt Sie Ihr ruhiges Gleichgewicht finden. Mit jedem tiefen Atemzug bringen Sie die wandernde Energie und Aufmerksamkeit zurück zu Ihrem Zentrum. Yoga Basel klassen geben Ihnen die Gelegenheit, uralte Yogaweisheit und verschiedene Yogapositionen zu lernen, in einer sanften, tiefgründigen und angenehmen Umgebung.

Die Vorzüge von Yoga

Yoga Basel | devin yoga basel

Yoga ist ein Sanskrit Wort und bedeutet Vereinigung. Yoga kann von jedem praktiziert werden. Alter, Körperbau oder Fitness spielen keine Rolle. Mithilfe von Yoga wird sich die Qualität Ihres Lebens verbessern, da Yoga den Körper entgiftet, den Geist stärkt und die Seele entspannt. Yogaübungen verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Vor allem in den westlichen Ländern wird Yoga häufig in Unterrichtseinheiten vermittelt. Eine solche kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen.

Frischluft gegen Müdigkeit - auch im Büro
Auch im Winter wichtig: regelmäßig lüften - Quelle: "obs/Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege/BGW"
sparfuchs Fr., 29.11.2013 - 14:03

BGW gibt Tipps für ein gesundes Raumklima in der kalten Jahreszeit.

Hamburg (ots) - "Erstunken ist noch keiner, erfroren schon so mancher!" Diesen Spruch kann man schon mal zu hören bekommen, wenn man im Winter das Bürofenster öffnet. Trotzdem: Auch in der kalten Jahreszeit muss regelmäßig frische Luft ins Zimmer. Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) informiert, was für ein gesundes Raumklima wichtig ist.

Eltern wissen immer noch zu wenig über die Internetaktivitäten ihrer Teenager

Was Teens online verheimlichen und Eltern davon wissen... Quelle: "obs/McAfee"

McAfee Studie "Digital Deceptions" 2013: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser - Eltern wissen immer noch zu wenig über die Internetaktivitäten ihrer Teenager 

München (ots) - Die aktuelle Studie von McAfee beleuchtet das Missverhältnis zwischen den Internet-Aktivitäten von Teenagern und dem Kenntnisstand ihrer zumeist gutgläubigen Eltern. McAfee und die Initiative "SCHAU HIN! Was Dein Kind mit Medien macht" geben Rat.

Schwendemann hilft bei Bauunternehmungen

Arbeiten an der Elektronik sind sicherlich nicht immer einfach und ungefährlich. Gerade wenn ungeübte und unerfahrene Hände zum Einsatz kommen, kann es passieren, dass die Elektroleitungen nicht richtig verlegt werden, dass Verteiler falsch eingestellt werden oder dass Steckdosen an unpassenden Orten installiert werden. Selbstverständlich ist die Arbeit an der Elektronik auch nicht immer ungefährlich. Zwar kann der Strom ausgeschaltet sein, wird jedoch ein Testlauf gestartet und die Leitungen sollten unsauber verlegt worden sein, kann es dazu kommen, dass verschiedene Probleme eintreten.

Das richtige Gartenteichbecken finden ist ganz unkomplizert

Ein ist ein Wunsch vieler Gartenbesitzer und ohne Frage kann dieser leicht erfüllt werden. Der Teich im Garten vermittelt einfach eine ganz exklusive Atmosphäre und ergänzt ihn vollendet. Überdies kann ein solcher Teich nicht nur als Lebensraum für viele Pflanzen und Tiere dienen, sondern es ist auch denkbar, einen Gartenteich zum Planschen zu errichten. Egal, welche Art von Gartenteich gebaut werden soll, ein passendes Gartenteichbecken ist auf jeden Fall notwendig.