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The Art of Living wird natürlich auch die Kunst des Lebens genannt. Dies ist ein Kurs, der von Sri Sri Ravi Shankar ins Leben gerufen wurde. Der Kurs nimmt sich verschiedenen Gebieten an und kann jeden Menschen weiterhelfen. Egal ob man Eheprobleme hat, viel Stress oder einfach unglücklich ist. Die Teilnehmer lernen hier sehr viele wichtige Dinge. Zum einen erlernt man hier praktisches Wissen und Techniken, die dabei helfen, Zugang zum tiefsten Potenzial in jeden zu finden. Hierbei soll der Effekt sein, dass man, egal wie man vor dem Kurs war, wieder beruhigt und erleichtern den Kurs verlässt und sich einfach besser fühlt. Hierbei geht der Kurs auf jeden Teilnehmer individuell ein und es werden verschiedene Übungen gezeigt, wie man leicht Zugang zu seinen inneren Problemen findet. Die Übungen der Art of Living sind ganz einfach und haben meist etwas mit Atmung und Konzentration zutun. Mit den einfachen Übungen kann man Stress fallen lassen, seine Gesundheit und Energie fördern, den Frieden finden oder auch Selbsterkenntnis. Ebenfalls ist es möglich, die eigene Freude zu fördern. Eines der Hauptthemen des Kurses ist es, das die Teilnehmer den gegenwärtigen Moment wiederentdecken. Somit können sie die Erfahrung aus diesem Moment auffassen. Diese Kurse sind auch nicht nur etwas, für sehr religiöse Menschen oder sonstige. Jeder Mensch, auf der ganzen Welt, kann einen solchen Kurs besuchen. Den das Ziel ist es, wieder glücklich zu sein und seinen inneren Frieden zu finden. Man verlässt den Kurs mit einfachen aber sehr effektiven Übungen und kann die im täglichen Leben einsetzen.